უკუჩვენებები ვარიკოზული ვენების ფეხები

ვარიკოზული ვენების ხასიათდება ბლოკირების სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის კაპილარების. მნიშვნელოვანია, რომ კორექტირებას, ცხოვრების წესი, რომ თავიდან კლების თრომბოფლებიტი და ვენოზური წყლულების. წარმატებული მკურნალობის დაავადება არის საჭირო, რომ დაიცვან უკუჩვენებები ვარიკოზული ვენების იმისათვის, რომ ეფექტურად აღმოფხვრას უარყოფითი ფაქტორები და ხელი შეუწყოს პაციენტის მდგომარეობა.

ვარიკოზული ვენები – რა არის და რა არ არის?

უკუჩვენებები ვარიკოზული ვენების

უკუჩვენებები ვარიკოზული ვენების ფეხები ქალები და მამაკაცები ეხება სხვადასხვა ასპექტები, ცხოვრება, კვება, ვარჯიში, ახორციელებს ჰიგიენური პროცედურები, ტარება, ფეხსაცმელი, ლიმიტები მიღების ნარკოტიკების და ოპერაცია ფეხზე.

პრევენციული ზომები უნდა იქნას დაცული მკურნალობის დროს და შემდგომ წლებში მისი ცხოვრება შეჩერება პროგრესირება და ეფექტურად აღმოფხვრას ვარიკოზული ვენები.

რა არის შეუძლებელი ვენების ვარიკოზული გაგანიერება და პრობლემები სისხლძარღვების ქალები:

  • უნდა თქვას ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, ეს რეკომენდაცია გამომდინარეობს ის ფაქტი, რომ ჰორმონები ააქტიურებს სისხლის შედედების, როგორც ჩანს, სისხლის შედედების გემები;
  • ეს არის აკრძალული, რათა ანტიცელულიტური მასაჟი ზეწოლის და აქტიური, ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, დაზიანებული ტერიტორიები არის ნებადართული პრევენციული ფეხის მასაჟი, მაგრამ მხოლოდ ზედამხედველობის ქვეშ ექიმი და საწყის ეტაპზე დაავადება;
  • დარბაზი თქვენ შეგიძლიათ ლიფტით წონით არა უმეტეს 4 კგ არ არის უკუნაჩვენები Pilates, იოგა, ცურვა კლასები;
  • ვარიკოზული ვენების არ აცვიათ ფეხსაცმელი მაღალი ქუსლები, სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს 3-4 სმ (ქუსლი ხელს უწყობს კუნთების ტონუსის ფეხები, რთული ვენური გადინების სისხლის იმის გამო, რომ დაავადება ვითარდება);
  • უკუნაჩვენებია, რომ ლაქებიანი, რომელიც ამცირებს ელასტიურობის და ვენების და გემები, რომლებიც აკრძალულია თბილი ფეხები ერთად დროს, ცხელი წყალი, პედიკური, ტემპერატურა აბაზანა არ უნდა აღემატებოდეს 35 გრადუსი;
  • ვიწრო ტანსაცმელი (შარვალი, ჯინსი, leggings) წნევის, ხელს უწყობს არასწორი განაწილება სისხლის მეშვეობით სისხლძარღვების და კაპილარების, რომლებიც pinching ვენების, რომელიც იწვევს გართულებები დაავადება.

უკუჩვენებები, რომ ვრცელდება ყველა პაციენტებს ვარიკოზული მოიცავს ნაკლებობა hops წონა სხეულის, და თავიდან აცილება, და მნიშვნელოვანია, რომ ჭამა დაბალანსებული, აღმოფხვრის შემწვარი, ცხიმიანი საკვები პროდუქტები სწრაფი კვება, ცარიელი ნახშირწყლები.

ყურადღება!

უკუნაჩვენებია ერთად ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, ფეხის ძალა წვრთნები, ზედმეტი დატვირთვის ქვედა კიდურის, სხვადასხვა სახის რასის წინააღმდეგ საათი, squats წონით. თქვენ ყოველთვის უნდა გავზომოთ დატვირთვა დააყენა პერიოდში სასწავლო შეკუმშვის საცვლების.

პაციენტებში, ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, ფეხები ეკრძალებათ ეწვევა აბანოები და საუნები, რათა თავიდან ავიცილოთ ზეწოლა კაპილარების. ხანგრძლივი ყოფნის მზის ქვეშ, სოლარიუმი შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროგრესირება ფეხები.

პირებს, რომელთა საქმიანობა არ არის დაკავშირებული დიდხანს რჩება ერთი პოზიცია, თქვენ ხშირად უნდა შეიცვალოს პოზიცია, რათა თავიდან ავიცილოთ გრძნობა მიედინება კუნთების, რათა ჩემი ფეხები დანარჩენი (შევინარჩუნოთ კარგი ფორმა). სანამ ში ან ხანგრძლივი მოგზაურობის ატარეთ კომპრესიული თეთრეული (შეთანხმდნენ ზომის და ხარისხის შეკუმშვის, ექიმი).

თავისებურებები, კვების ვარიკოზული ვენების

პაციენტებს დიაგნოსტიკა ვარიკოზული ვენების უნდა გამოირიცხოს საკვები საკვები, რომლებიც შეუძლია შეინახოს სითხეები ორგანოს (ზღვის პროდუქტები, ძეხვეული, კვერცხი, მოხარშული თევზი, მაიონეზი, კეტჩუპი, კრეკერი).

მინიმუმამდე უნდა შეამციროს მოხმარება დაკონსერვებული პროდუქტების, ღორის და ძროხის ხელს უწყობს დაგროვებას ორგანიზმში მავნე ქოლესტერინი. მაღალკალორიული საკვები, ეს არის მნიშვნელოვანი შეცვლის ხილი და ბოსტნეული, მარცვლეული.

უკუნაჩვენებია ვარიკოზული ვენების გამოვიყენოთ ალკოჰოლის დაფუძნებული პროდუქტები, რაც გაზრდის სისხლის სიბლანტის, რამაც თრომბოზი. შეზღუდვები თამბაქოს მოწევა.

მნიშვნელოვანია!

რომ შესაძლებელია ვარიკოზული ვენების

თქვენ უნდა შეზღუდოს მოხმარება მარილი ნებისმიერი ფორმით, მისი ჭარბი იწვევს შეშუპება, რომელიც დააყენა დამატებითი ზეწოლა დაზარალებული ვენების.

თქვენ უნდა ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს სპეციალურ ვიტამინებს დახმარება შთანთქმის ვიტამინი C, დაიცვას სისხლძარღვების საწყისი წნევის ვარდნა:

  • Rutin – ციტრუსები, ვაშლი, წიწიბურა;
  • Catechin – ვისი, ყურძენი, კენკრა;
  • Quercetin ბალახს St. John ' s wort, მწვანე ჩაი, ხახვი;
  • ყველა სახის ციტრუსი.

სასურველია გამოიყენოთ პროდუქტების გარეშე სითბოს მკურნალობა, უნდა მოამზადოს კერძები ეს არის საუკეთესო გამოიყენოს ორთქლის მეთოდი, ქრობისათვის. სითხე, ვარიკოზული ვენების, რაოდენობა შეზღუდულია, არა უმეტეს 1,5 ლიტრი დღეში.

წამალი

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება არის აკრძალული განახორციელოს სხვადასხვა ქირურგიული ჩარევა ფეხები, მაგალითად, მკურნალობის სახსრების. თუ თქვენ განიცდიან სიმძიმეს ფეხები, მნიშვნელოვანია, რომ შეწყვიტოს აღების კონტრაცეპცია, რომელიც ხელს შეუწყობს სავსე და ვენური კედლები.

სწორი გზა ცხოვრებაში, და ერთგულებას პრევენციული ღონისძიებები შეწყდება მოგვარების პროცესში ვენური კედლებს, აძლიერებს სისხლძარღვების და კაპილარების, რომ თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო გართულებები.

მნიშვნელოვანია, რომ ზრუნვა ფეხები, ზომიერი ვარჯიში, რათა შემცირდეს დატვირთვა ქვედა კიდურების. წარმატებული აღდგენა ამ შემთხვევაში, გარანტირებული.

06.03.2019